Все більше людей стикаються з проблемою випадіння волосся. Вражає як чоловіків, так і жінок, незалежно від віку, структури волосся, кольору та довжини. Існує багато причин випадіння волосся, і ви не повинні їх ігнорувати. Вони можуть призвести до ще більш серйозної проблеми – випадання або витончення волосся.
У статті йдеться про випадіння волосся – причини та способи усунення. Я згадую речі, яких слід уникати, щоб не послабити волосяні цибулини. Ви також знайдете поради, як запобігти такій проблемі.
ВОЛОССЯ. ЧОМУ ВИПАДАЄ?
- Андрогенна алопеція – облисіння, пов’язане з гормональним дисбалансом. Воно є спадковим і вражає як жінок, так і чоловіків, але частіше зустрічається у чоловіків. Чому? Андрогени - чоловічі гормони - відповідальні за цей тип випадіння волосся.
З гормональним облисінням борються і жінки. Це через гормон ДГТ. Його надмірна кількість в організмі зупиняє процеси, відповідальні за формування волосся. В результаті цибулини починають зменшуватися і випадати з волосяних цибулин.
- Гніздова алопеція – вражає жінок і чоловіків. Які його основні причини? Травми, тиреоїдит, серйозні вірусні інфекції або гени. Ви можете запобігти або уповільнити гніздову алопецію, але пам’ятайте, що це рецидивуюча хвороба. Цей тип облисіння є аутоімунним захворюванням – організм атакує сам себе.
Окрім генетики та спадкових причин випадіння волосся, існує багато інших факторів (менш серйозних), які сприяють (не настільки різкому) випаданню волосся.
Найпоширеніші причини випадіння волосся:
- Порушення кровотоку в шкірі голови.
- Випадає волосся після тривалого грипу чи застуди.
- Випадає волосся після операції та наркозу.
- Фармацевтичні препарати, переважно антибіотики.
- Променева терапія та хіміотерапія.
- Трихотилломанія (TTM), також відома як розлад висмикування волосся, є психосоматичним захворюванням; висмикувати волосся.
- Випадання волосся після пологів (результат зниження рівня естрогену).
- Менопауза.
- Тривалий стрес, безсоння.
- Радикальна дієта і схуднення.
- Неправильний догляд за волоссям (теплова укладка, фарбування, освітлення, зловживання сильними засобами для укладання).
- Дефіцит білка або надлишок вітаміну А.
- Занадто тугі зачіски, механічне і тривале висмикування волосся, тугі коси, будь-які зачіски, які стягують волокна волосся і дратують фолікули.
- Всілякі мікроорганізми, грибки, псоріаз, сильна лупа – вони порушують кислотно-лужний баланс шкіри і можуть викликати запалення волосяних цибулин.
- Токсини і куріння сигарет.
Випадає волосся - коли починати хвилюватися?
Ми повинні пам'ятати, що випадання - це частина природного життєвого циклу волосся. Якщо волосся випадає в розумних кількостях, хвилюватися не варто. Що таке «розумна кількість»? Втрата 50-100 волосин на день є абсолютно нормальною. Коли можна почати хвилюватися? Як тільки ви помітите, що волосся більше випадає або стоншується на шкірі голови. Тоді варто спробувати з’ясувати причину і звернутися до трихолога. Лікар проводить професійний огляд волосся та шкіри голови та перевіряє їх стан. Такі тести дозволяють виключити найгірші випадки – серйозні причини випадіння волосся, описані на початку поста. Крім того, трихолог може підказати потреби вашого волосся та способи правильного догляду за шкірою голови.
Змащування – природний засіб проти випадіння волосся
Як лікувати витончення волосся?
Змащування волосся є одним з найкращих методів запобігання та уповільнення випадіння волосся. Він передбачає нанесення натуральних олій на волосся і шкіру голови; бажано, щоб олії відповідали вашому типу волосся (пористість). Олії - це повністю природні речовини, отримані з насіння та плодів рослин, які протягом століть відомі та цінуються своїми унікальними та цінними цілющими, зміцнюючими та прикрашаючими властивостями. Вони є чудовою альтернативою безрецептурним хімічним продуктам. До складу синтетичної косметики часто входять суперечливі інгредієнти, які можуть не вирішити проблему випадіння волосся, з якою ми боремося. Дивно, але навіть масаж шкіри голови виявляється творить чудеса, якщо його робити регулярно і ніжно. Суміш олій (без парабенів і без силікону!), розроблена для змащування шкіри голови, чудово працює для масажу шкіри голови. Існують делікатні і повністю натуральні продукти, які не тільки зупиняють випадання, але і стимулюють волосяні цибулини. Волосся росте швидше.
Що ще можна зробити, щоб волосся не випадало?
- уникайте тягання за волосся
- не змивайте шампуні та кондиціонери гарячою водою
- намагайтеся не стягувати волосся під час зачіски
- уникайте тугих кіс або хвостів
- звертайте увагу на їжу, яку ви їсте
- регулярно підстригайте кінчики волосся
- захистіть волосся від УФ-випромінювання
- замініть подушку на сатинову та м'яку
- скоротіть засоби для укладання волосся
- використовуйте м'які шампуні без парабенів, силіконів і SLS
- скоротіть вживання кави та куріння сигарет
Коментарі: #0