Як доглядати за волоссям під час сну? Нічне життя вашої зачіски

Ніч — найважливіший час для волосся. Це час, коли ваші пасма відпочивають, відновлюються і ростуть. Ви можете як активізувати, так і неусвідомлено порушити ці процеси. Чи знаєте ви що-небудь про таку процедуру догляду за волоссям перед сном, щоб вранці насолоджуватися приголомшливою та об'ємною зачіскою?

Ви можете доглядати за волоссям і вночі, захищаючи його від пошкоджень і забезпечуючи живлення. Дізнайтеся, як це зробити!

Нічне життя волосся

Під час сну в нашому організмі відбувається безліч процесів. Ми часто не помічаємо їх. Багато з них відбуваються в шкірі голови, забезпечуючи відновлення, ріст і зміцнення волосся. Не дивно, що нічні процедури з використанням олій для волосся дають найкращі результати. Вночі волосся живе дуже насиченим життям. Саме в цей час засвоєння поживних речовин відбувається найбільш інтенсивно.

Вночі дуже легко як пошкодити, так і відновити волосся. Будьте обережні, адже зіпсувати пасма під час сну зовсім нескладно. Зробіть усе можливе, щоб захистити їх. Ви маєте знати, що відбувається з волоссям вночі і як правильно за ним доглядати.

Чи пошкоджується волосся вночі?

Щоночі волосся (не тільки тонке і тендітне) зазнає фізичного впливу, особливо якщо воно довге і схильне до утворення вузлів або якщо ви спите в одному ліжку. Хтось може випадково порвати, висмикнути або зламати кілька ваших пасом. Крім того, ми самі можемо завдати собі шкоди, розриваючи, витягаючи або неусвідомлено заплутуючи волосся — особливо коли ми досить жваві під час сну.

Найпоширеніші проблеми з волоссям, спричинені нездатністю ефективно захистити волосся під час сну, включають у себе:

• заломи волосся,
• посічені кінчики,
• ламкість і крихкість волосся,
• витягнуте волосся,
• сухе волосся, що пушиться.

Як доглядати за волоссям під час сну?

Небагато жінок усвідомлюють важливість вечірнього догляду за волоссям. Ми пропускаємо процедуру догляду за волоссям перед сном, тому що живимо і відновлюємо його протягом дня. Однак було б жахливо, якби всі зусилля, яких ми докладаємо щодня, пропали дарма через відсутність захисту волосся в нічний час. Денні пустощі та нічна шкода не мають сенсу, це точно.

Необхідно знати кілька правил, які захистять вас від різноманітних небезпек, що ховаються в нічний час:

1. Не лягайте спати з мокрим волоссям, оскільки воно більше схильне до ламкості.
2. Придумайте нічну зачіску, в якій волосся не буде плутатися.
3. Наносити олію для волосся для додаткового захисту — чудова ідея.

Ідеальна нічна зачіска — плюси та мінуси

Чи варто зав'язувати волосся на ніч? Є дві групи — прихильники і противники зав'язування волосся перед сном. Насправді, обидва варіанти мають свої переваги та недоліки, з якими варто ознайомитися, перш ніж обрати найкращу зачіску для сну.

• Спати з розпущеним волоссям набагато безпечніше, якщо у вас коротке волосся. У випадку з довгим волоссям розпущене на ніч волосся може призвести до утворення вузлів, ламкості, пухнастого і статичного волосся або навіть до витончення. З іншого боку, у такого рішення є і плюси — шкіра відпочиває, відновлюється і очищається, коли волосся не стягнуте. Крім того, поліпшується повітрообмін, і ви просто почуваєтеся комфортніше.
• Сон із зав'язаним волоссям підходить виключно для власниць довгого волосся. Перукарі однозначно рекомендують спати із зав'язаним назад волоссям, оскільки таким чином можна уникнути утворення ковтунів і знизити ризик його пошкодження. У результаті волосся стає більш гладким, не пушиться і не пошкоджується. Щоправда, є один недолік. Якщо ви робите тугу зачіску, це призведе до ослаблення цибулин і може спровокувати випадіння волосся.

Найкращі зачіски для сну

Відповідна нічна зачіска має бути досить вільною, щоб не послаблювати цибулини волосся і не викликати відчуття стягнутості. З іншого боку, вона має бути досить тугою, щоб захистити волосся від фізичних ушкоджень. Ось найпопулярніші зачіски для сну, які, безумовно, дадуть вам змогу почуватися комфортно і захистять ваше волосся:

• високий вільний пучок на маківці,
• вільна коса на потилиці,
• не надто туга коса-корона,
• розпущена версія англійської коси.

Крім того, що потрібно знати, яку зачіску носити, важливо правильно підібрати аксесуари, щоб не зіпсувати пасма. Різні види металевих і пластикових скруток, шпильок та інших жорстких аксесуарів виключені. Оптимальним варіантом є м'які шпильки для волосся без металевих елементів і Invisibobble. Можна також спробувати використовувати бавовняний шарф або довгу смужку, вирізану зі старої футболки. Пам'ятайте, що все має бути м'яким і ніжним.

Сон — неперевершений перукар

Є ще одна перевага зав'язування волосся на ніч, крім захисту від пошкоджень. Це бездоганний спосіб укласти зачіску і надати їй об'єму без фена та інших приладів. Якщо ви не знаєте, як накрутити волосся без плойки, саме час дізнатися про природні способи завивки волосся і надання йому об'єму. І все це під час сну!

• Кучері та хвилі — бігуді для волосся, вологі серветки, м'які валики, бавовняна пов'язка на голову — належать до пристосувань, які дають змогу зробити укладку під час сну без спеціальних приладів. Накручуючи вологе волосся на м'які аксесуари, ви даєте пасмам висохнути і закріплюєте завиток на всю ніч. Проте, щоб вранці насолоджуватися чудовими хвилями, досить заплести звичайну косу. Більш туга коса і дрібні бігуді - це більш пишні локони. Більш товсті і м'які елементи дають змогу заплести вільну косу і, відповідно, отримати шикарні, романтичні хвилі.
• Надання об'єму — сон з укладеним волоссям може надати волоссю об'єму, не обтяжуючи його. Секрет полягає в правильному виборі зачіски, що дуже важливо для власниць тонкого волосся — низька вільна коса може легко його обтяжити. Вільний пучок на маківці - найкращий вибір, якщо ви хочете підняти коріння волосся. У такому положенні воно буде зафіксоване — так ви отримаєте об'ємну зачіску після ранкового зняття пучка. Великі бігуді біля самих коренів — ще одна чудова ідея, але з ними незручно спати.

Нічний догляд за волоссям з використанням олії

Як поліпшити стан волосся під час сну? Найпростіший спосіб — забезпечити волосся поживними речовинами, необхідними для його відновлення. Захист від пошкоджень має значення, але це не найголовніше. Тому перед сном слід використовувати олію для волосся.

Застосування олії — це домашня терапія, яка не тільки захищає волосся від втрати вологи та пошкоджень, а й живить його, роблячи сильнішим. Омега-жирні кислоти, вітаміни, фітостероли та інші корисні речовини, що входять до складу натуральних олій, проникають у волосся та його цибулини, коли ви спите. Вранці досить вимити голову — і перед вами сильне, пружне, сяюче, шовковисто-гладке і легке волосся.

Чому догляд з використанням олії дає найкращі результати, якщо залишити її на волоссі на всю ніч? Олії встигають увібратися, не обтяжують волосся, діють глибше і створюють захисний шар, який також рятує від фізичних ушкоджень.