Про що говорить ваше волосся, частина 6. Засоби від лупи

Кожна друга людина у світі стикається з проблемою лупи, проте найчастіше це тимчасове явище. Проте необхідно правильно піклуватися про волосся і шкіру голови, уражені лупою. На жаль, немає універсального рецепта, оскільки багато що залежить від типу лупи. Щоб знайти оптимальне рішення, варто звернути увагу на стан свого волосся і шкіри голови.

Слід пам'ятати, що в кожної проблеми є своя причина. Причин може бути багато, і ми завжди прагнемо знайти головну. Якщо ми почнемо усвідомлено підходити до догляду за волоссям, то проблема зникне.

ВОЛОССЯ ТА ШКІРА ГОЛОВИ, УРАЖЕНІ ЛУПОЮ, — ОСОБЛИВОСТІ

Можливо, вам це здасться дивним, але... лупа є у всіх. Почнемо з того, що лупа — це відшаровування відмерлих клітин шкіри голови.

Як з'являється лупа?

Шкіра голови людини постійно самовідновлюється, і поява лупи — це абсолютно нормальне явище. Після завершення життєвого циклу (близько 28 днів) старі клітини шкіри відмирають, а на їхньому місці з'являються нові. Ми позбавляємося від відмерлих клітин, відлущуючи їх, наприклад, під час миття. Проблема виникає тоді, коли шкіра відшаровується в надлишку — на плечах ми бачимо білі лусочки. Лупа з'являється, коли життєвий цикл клітин скорочується до 7-15 днів і процес відлущування прискорюється.

Існує три основні типи лупи:

Суха лупа — протікає без запалення і пошкодження волосся. Проявляється у вигляді дрібних білих лусочок на сухій шкірі. Може переходити в мокру лупу.
Мокра лупа — розвивається із сухої лупи і часто супроводжується запаленням і свербінням. Проявляється жовтими жирними пластівцями і надмірним виділенням шкірного сала.
Tinea versicolor — рецидивний тип лупи, спричинений грибками. Найчастіше зустрічається у людей після підліткового віку. Проявляється жовтими і коричневими плямами на шкірі та свербінням.

Які причини виникнення лупи?

Дріжджовий грибок (Pityrosporum ovale або Malassezia furfur) є найпоширенішою причиною надмірного лущення шкіри. Цей грибок у невеликій кількості присутній у шкірі природним чином. Він стає небезпечним, коли розмножується в сприятливих умовах, наприклад, на жирному волоссі. Продукти його метаболізму подразнюють шкіру голови та порушують процес відновлення епідермісу. Тому рідкісне миття волосся може призвести до появи набридливої лупи.

І все ж грибки — не єдина причина появи лупи. Часто ми самі не знаємо, що провокуємо цю проблему. Більш швидке та інтенсивне лущення може бути наслідком сухості та подразнення шкіри голови. До найпоширеніших причин появи лупи належать:

неправильно підібрані засоби для догляду за волоссям та його укладання
недостатньо ретельне змивання шампуню, кондиціонера або олії
гормональний дисбаланс
харчування, бідне на вітаміни та мікроелементи
стрес, втома, алергія, шкідливі звички, захворювання
миття волосся сильно хлорованою водою
забруднене повітря, сезонні зміни.

Деякі дерматологи стверджують, що причиною появи лупи можуть бути й гени.

Як лупа впливає на волосся?

Якщо не лікувати лупу, то це погано позначиться на стані волосся. Часто вона супроводжується витонченням волосся. Чому? Порушується життєвий цикл волосини, слабшають волосяні цибулини. Як наслідок, починається облисіння. Обговорюючи проблему лупи та випадіння волосся, я, на жаль, погоджуся, що порушення лущення та жирності шкіри голови може призвести до посиленого витончення волосся.

ВОЛОССЯ І ШКІРА ГОЛОВИ, УРАЖЕНІ ЛУПОЮ, — ДОГЛЯД

Існує безліч засобів від лупи, але завжди краще запобігти, ніж лікувати. Лупа — це рецидивуюче захворювання шкіри, яке завдає багато клопоту і якого дуже важко позбутися. Тому, щоб уникнути цієї проблеми, необхідно ретельно доглядати за волоссям і шкірою голови. Профілактика є ключовим фактором.

Отже, важливо завжди мити голову вчасно, оскільки шкірне сало є ідеальним середовищем для розвитку дріжджів лупи. Дбайливий і правильний догляд за жирним волоссям — запорука успіху, оскільки цей тип волосся може швидко "заразитися" лупою. Не варто ходити з немитим волоссям протягом кількох днів. Мийте голову за потребою.
Запобігти появі лупи — означає уникнути подразнення і зневоднення шкіри голови. Варто відмовитися від гарячої води, жорсткого сушіння рушником, гострих гребінців, фена з гарячим потоком повітря, фарбування, надто інтенсивного термоукладання та хімічної завивки. Вибираємо пом'якшувальні та зволожувальні засоби, збагачуємо раціон овочами та фруктами.

Якщо ви все одно зіткнулися з лупою, додайте до свого догляду спеціальні засоби проти лупи.

Як мити волосся за лупи?

Правильно підібраний шампунь проти лупи є вирішальним засобом у цій боротьбі. Традиційні засоби не найкращий вибір, оскільки не містять протигрибкових компонентів і не призначені для вирішення цієї проблеми. Хороший шампунь проти лупи повинен:

містити активні інгредієнти, що борються з причиною (дріжджовими грибками), наприклад, кетоконазол, саліцилову кислоту, піритіон цинку, сульфід селену;
не містити потенційно подразнювальних речовин, таких як сульфати, парабени, спирти;
мати легку консистенцію, щоб не забивати пори і не обтяжувати структуру волосся.

Ще одна важлива порада пов'язана з частотою миття волосся за наявності лупи. Слід пам'ятати, що шампунь проти лупи покаже свій ефект, якщо використовувати його регулярно. Очищення - це найважливіше в боротьбі з лупою, тому робити це потрібно якомога частіше. Рекомендується мити волосся щодня або через день. При цьому необхідно стежити за природним захисним ліпідним бар'єром і не пересушувати шкіру голови. Інакше організм відреагує надмірним виробленням шкірного сала. Якщо ви боретеся з лупою, то під час миття волосся слід дотримуватися двох правил. Робіть це часто і використовуйте тільки м'які засоби. Для підтримки гідро-ліпідного балансу шкіри голови можна використовувати поперемінно сильний шампунь проти лупи та м'який зволожувальний.

Як доглядати за волоссям, ураженим лупою?

Правильний догляд за волоссям — найкращий засіб від лупи. Неможливо позбутися лупи за кілька днів. Подразнена шкіра голови, що зазнала атаки грибків, повинна мати час для відновлення процесу відлущування. Необхідно набратися терпіння.

Вибір правильного шампуню дасть змогу вирішити проблему з лупою. Крім того, важливе значення має правильне харчування та зволоження — вітаміни групи В, вітаміни А та Е, а також мінерали, що містяться в рибі, сирі, брюссельській капусті, горіхах, насінні соняшнику та гарбузі, сприятливо впливають на шкіру та волосся. Однак, для досягнення найкращих результатів, рекомендується додатково використовувати засоби для волосся, як-от кондиціонери, маски та олії. Це набагато ефективніший підхід, оскільки дає змогу безпосередньо впливати на волосся і цибулини.

До домашніх засобів від лупи можна віднести.

Використання трав'яних настоїв, таких як кропива, м'ята, липа, хвощ, мильнянка, лопух, ромашка і нігтики, є одним з найкращих способів боротьби з лупою. Ви можете використовувати як сушені, так і свіжі трави для приготування настою, який слугуватиме чудовим ополіскуванням для волосся і шкіри голови після кожного миття. Цей підхід допоможе відновити pH баланс і забезпечити волосся та шкіру голови всіма необхідними поживними речовинами.
Маски для волосся "зроби сам". Оливкова олія, жовток, лимонний сік, ром, кокосова олія, олія жожоба, рицинова олія, часник і йогурт — ось ті інгредієнти, які можна використовувати для приготування масок проти лупи. Змішайте їх на свій розсуд і наносьте на волосся і шкіру голови перед миттям, принаймні раз на тиждень. Це дасть живлення і полегшить стан волосся.
Натуральні олії. Рицинова олія вважається найефективнішим засобом проти лупи, але крім неї, існує безліч інших олій, які також корисні для профілактики та лікування цієї проблеми. Серед них олія лопуха, олія амли, олія розмарину, олія чайного дерева, олія сандалового дерева і лляна олія. Ви можете використовувати ці олії окремо, але вони дадуть більш виражений ефект, якщо будуть використовуватися в поєднанні з іншими цінними інгредієнтами в готових сумішах. Однією з найбільш рекомендованих олій для волосся, що страждає від лупи, є "Nanoil for Low Porosity Hair". Ця олія містить цінні інгредієнти, включно з касторовою і сосновою оліями, які особливо ефективні для боротьби з лупою. Завдяки своєму складу, вона являє собою повністю натуральний засіб для догляду за волоссям.