Енциклопедія бездоганної шкіри: РЕТИНОЛ

Чарівний ретинол — єдиний компонент у складі косметичних засобів, який ефективно працює в боротьбі зі старінням шкіри. Одночасно корисний і небезпечний, він приваблює жінок, які бажають зупинити час і розгладити зморшки, але це не єдине призначення ретинолу. Цей компонент має набагато ширший спектр дії. Ознайомтеся з його особливостями і дізнайтеся, як його використовувати, щоб перестати вірити тому, що ретинол завдає шкоди шкірі.

Що таке ретинол?

Це просто чиста форма вітаміну А. Його антивіковий ефект підтверджено вченими. Ретинол стимулює клітини до відновлення, як ніяка інша речовина. Ба більше, з усіх інгредієнтів, що використовуються в косметиці, він пройшов найретельніші випробування. Він має сильну антивікову дію і разюче омолоджує шкіру, розгладжуючи навіть глибокі зморшки. У продуктах харчування він міститься переважно в риб'ячому жирі, вершковому маслі, яєчному жовтку, моркві, цитрусових і зелених овочах. Для того щоб посилити його дію на шкіру, недостатньо приймати харчові добавки. Необхідно використовувати правильні засоби для догляду за шкірою, що містять ретинол.

Коли починати використовувати косметику на основі ретинолу?

Нехай вас не вводить в оману вступ до цієї статті — ретинол не призначений виключно для зрілої та старіючої шкіри. У нього набагато ширший спектр дії та застосування. Згадаймо, що рівень колагену й еластину починає знижуватися з 25 років, тому вводити ретинол у догляд за шкірою слід до тридцяти років. Якщо ви помітили у себе глибокі мімічні зморшки, вугровий висип, пігментні плями або нерівний тон шкіри, то ретинол стане вашим союзником у боротьбі за бездоганну шкіру.

Для якого типу шкіри підходить ретинол?

• жирна шкіра
• шкіра, що старіє
• комбінована шкіра
• розширені пори
• рубці, пігментні плями

Переваги засобів для шкіри на основі ретинолу

Вітамін А виробляється нашим організмом з бета-каротину і виконує важливу функцію — формує і стимулює ріст клітин шкіри, а значить, сприяє уповільненню процесу старіння. Шкода, що кількість цього вітаміну молодості в організмі знижується, і не тільки внаслідок старіння. У цьому винен і шкідливий вплив ультрафіолетового випромінювання. Ще гірше те, що зниження кількості вітаміну А призводить до погіршення зовнішнього вигляду шкіри: сухість, лущення — перший симптом його нестачі. З часом у шкірі стає менше колагену й еластину. Вітамін А допомагає підтримувати їхній достатній рівень.

Ретинол — не тільки для омолодження

Зазвичай, згадуючи про ретинол, ми думаємо про його омолоджувальний ефект і дію проти зморшок, а засоби з ретинолом здебільшого призначені для шкіри, що старіє. Однак у нього набагато більше можливостей.

Ретинол підвищує активність ферментів і нормалізує кератинізацію, іншими словами, прискорює процес створення нових клітин і значно покращує якість шкіри (акне, псоріаз, фотостаріння). Крім того, він освітлює пігментні плями, регулюючи роботу меланоцитів.

Ретинол: дія

• розгладжує дрібні зморшки
• покращує структуру і зв'язність епідермісу
• вирівнює тон шкіри і покращує мікроциркуляцію
• освітлює шкіру, зокрема після засмаги, після акне і гормонально зумовлених плям
• бореться з ознаками фотостаріння шкіри
• згладжує рубці пост-акне і підсилює загоєння шкіри
• підвищує еластичність і пружність шкіри
• закриває пори і допомагає контролювати виділення шкірного сала
• покращує текстуру шкіри
• замінює пошкоджені клітини шкіри новими
• підсилює вироблення колагену та еластину
• стимулює вироблення гіалуронової кислоти, зволожує шкіру
• зменшує вираженість мімічних зморшок, зокрема мімічних зморшок і "воронячих лапок
• покращує контури обличчя, підкреслює його форму і риси

Види ретинолу. Який з них кращий?

ФОРМИ ВІТАМІНУ А В КОСМЕТИЦІ

Існує безліч хімічних сполук під назвою вітамін А. Наприклад, широко поширені його похідні, що мають біологічну активність, характерну для вітаміну А. На відміну від вітаміну С, який найкраще використовувати в його стабільній формі, а не у вигляді чистої аскорбінової кислоти, найдорожча, чиста форма вітаміну А є найефективнішою. Інші речовини належать до ретиноїдів, тобто речовин, що мають активність, характерну для вітаміну А.

• РЕТИНОЛ — це чиста форма вітаміну А, яка зазвичай додається в косметичні засоби. За правильної концентрації та формули вітамін А перетворюється в клітинах шкіри на ретиноєву кислоту, виявляючи високу ефективність і не подразнюючи шкіру, як це роблять інші ретиноїди.
• Ретинол — природний ретиноїд, попередник ретиноєвої кислоти і ретинена. Він має багатосторонню дію, розгладжує шкіру, зменшує пігментні плями, сприяє збільшенню кількості колагенових волокон, які розгладжують зморшки.
• РЕТИНОЇД — нове, косметичне, синтетичне покоління вітаміну А. Це ефірне похідне ретиноєвої кислоти, високостабільне й ефективне. Нині ретиноїд є єдиним препаратом, який використовують у косметиці, оскільки він не чинить подразнювальної дії на шкіру, що характерно для ретиноїдів, які відпускають за рецептом. Нижче представлено найбільш популярні ретиноїди.
• Ретінен — менш відома косметична форма вітаміну А, також відома як ретинальдегід. Він зменшує руйнівний вплив сонця на шкіру, чудово відлущує її та зменшує пігментацію. Перетворення ретинена на ретиноєву кислоту відбувається в клітинах епідермісу.
• Бета-каротин, тобто провітамін А, зустрічається в рослинах і виступає в косметиці як сильний антиоксидант, що бореться з вільними радикалами.
• Ретинілпальмітат — похідне ретинолу, що володіє дивовижними абсорбувальними властивостями, найм'якша і найслабша форма вітаміну А. В основному застосовується для лікування сухої, грубої шкіри.
• Ретинілацетат — похідне ретинолу, розчиняється в жирах, тому добре вбирається. Стимулює вироблення колагену, освітлює шкіру, регулює роботу сальних залоз.
• Ретиноєва кислота — відлущувальна похідна ретинолу, рекомендується для жирної та схильної до акне шкіри. Є висококонцентрованим засобом, тому в разі неправильного використання може спричиняти подразнення шкіри, почервоніння, лущення і навіть опік.

УВАГА!!!

Ретинол і ретиноїди — це два різні поняття. Перш ніж купувати засіб із ретинолом, перевірте склад. Ретинол — це найкраща форма вітаміну А для шкіри, його чиста форма. Він найбільш ефективний і найкраще засвоюється шкірою.

Багато косметичних брендів люблять вказувати на етикетці вітамін А, а всередині — хімічні сполуки, які біологічно активні, але не є ретинолом. Вони відомі як ретиноїди і часто викликають подразнення шкіри. Завжди перевіряйте засоби на наявність ретинолу.

Найкращий засіб для догляду за шкірою з ретинолом

Яка форма ретинолу є найкращою?

В ідеалі слід використовувати прозору олію без ароматів, оскільки ретинол є жиророзчинною речовиною. Шукаєте найкращий засіб для шкіри з ретинолом? Віддайте перевагу олійній сироватці — жири, або натуральні олії, стабілізують ретинол і полегшують його вбирання. Сироватка також є чудовим засобом, що доставляє ретинол глибоко в шкіру, глибше, ніж це робить зволожувальний крем.

Вітамін А довше зберігає свої властивості, перебуваючи у вигляді частинок олії в темному флаконі.

Натуральні олії — це завжди хороший вибір. Вони багаті вітамінами, зокрема вітаміном А, часто разом із вітамінами С і Е, а також незамінними ненасиченими жирними кислотами. Найбільша кількість вітамінів міститься в олії семи вітамінів (A-B-D-E-H-K-PP): Олія авокадо Nanoil. Вона нерафінована, холодного віджиму, а тому є джерелом природних речовин, що поліпшують стан шкіри та волосся.

[МАСЛО АВОКАДО]

Чому багато хто боїться використовувати засоби для шкіри з ретинолом?

Незважаючи на те, що ретинол володіє прекрасною дією, спочатку він може пересушити шкіру або навіть викликати подразнення. Звідси поширена думка, що ретинол викликає алергічні реакції та не всім підходить. Насправді це помилка, і все, про що потрібно пам'ятати, — це правильне застосування, щоб уникнути неприємних наслідків для шкіри. Як правильно використовувати?

В ідеалі необхідно поспостерігати за станом шкіри після перших застосувань і відповідно скоригувати частоту застосування. Засоби з ретинолом можна використовувати щодня, проте якщо ви новачок, робіть 3-денні перерви, щоб дати шкірі звикнути до нового компонента. Потім поступово збільшуйте дозу — цей процес називається ретинізацією і дає шкірі можливість акліматизуватися.

Ще одна інформація, яку необхідно знати: лущення шкіри — нормальний симптом на початку лікування ретинолом. Завдяки цьому ми позбуваємося старого, ороговілого епідермісу, який своєю чергою народжує "нову" шкіру. Тому під час використання сироватки з ретинолом необхідно використовувати сонцезахисний крем, як мінімум SPF 30, а в ідеалі — SPF 50, щоб захистити шкіру від сонячних променів.

Концентрація ретинолу визначає інтенсивність і силу його впливу, тому давайте почнемо з малих доз і поступово перейдемо до засобів з більш високим вмістом ретинолу.